Les chaussures en toile sont légères et agréables à porter, mais à l’usage elles se salissent rapidement. Voici comment faire pour les nettoyer :

- Retirez d’abord les lacets, lavez-les séparément dans une bassine d'eau chaude et savonneuse.

- Rincez vos chaussures à l'eau froide. L’eau chaude risque d'incruster les taches dans le tissu. - Fabriquez une pâte avec 2 doses de bicarbonate de soude et une dose de vinaigre.

- Frottez la pâte sur les chaussures avec une vieille brosse à dent en insistant sur les parties sales. C’est efficace non seulement pour la toile, mais aussi pour les côtés en plastique. Laissez agir. - Lavez vos chaussures avec de l'eau savonneuse (à la main ou à la machine) puis rincez-les à l’eau froide.

- Laissez sécher à l'air libre. Le vinaigre peut être remplacé par du jus de citron, de l’eau oxygénée ou de l’alcool ménager légèrement dilué.

Si des taches rebelles persistent, frottez-les avec de l’ammoniaque dilué dans de l’eau (1 cuillère à soupe pour 1 litre). Et voilà, vos chaussures en toile sont toutes propres !

• Bicarbonate de soude : ¼ de tasse
• Fécule de maïs : ¼ de tasse
• Huile vierge de noix de coco et non raffinée : 6 à 8 cuillères
• Une huile essentielle de votre choix
•  mélanger le bicarbonate de soude avec les fécules de maïs. Ajoutez l’huile et remuez bien, et placez ensuite ce mélange dans un récipient. Ajoutez quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix, et placez finalement la préparation au réfrigérateur pour qu’elle devienne solide. Voilà, c’est prêt !

  Vous appliquez ensuite ce remède comme s’il s’agissait d’un anti-transpirant habituel.

  Remarque : Attention, il ne faut pas appliquer ce produit après vous être épilé les aisselles, cela pourrait irriter votre peau.

• Un talc anti-transpirant

  Les ingrédients ici seront des fécules de maïs et l’huile essentielle de votre choix. Vous pouvez appliquer ce remède après le bain.

   

   

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Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ?

Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser….

Il aide à éliminer les toxines :

le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie, qui détoxifie l’ensemble du corps.

L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.

Il détoxifie la peau :

les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné. Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme

Il vous hydrate :

l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.

Il vous donne la pêche :

il donne de la vitalité. Il participe à la perte de poids : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales.

Il vous donne une bonne haleine :

la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.

La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron.

Essayez pendant un mois, on s’en reparle ensuite ?

Attention, cela ne marche que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille.

Le citron est généralement alcalin, mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron

A doser selon votre constitution source http://mon-naturopathe.com

Le romarin est excellent pour stimuler la repousse des cheveux. Il va fortifier votre cuir chevelu. Voici un traitement anti chute de cheveux naturel. Faite chauffer un litre d’eau. Versez y 50 g de feuilles de romarin. Laissez chauffer pendant 15 minutes sur feu moyen. Laissez refroidir. Filtrez le mélange. Versez l’eau filtrée dans un récipient et ajoutez y 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Appliquez la lotion après votre shampoing, en massant votre cuir chevelu. Laissez poser 5 minutes. Rincez. Gardez la lotion au frais dans un flacon ou une bouteille fermée. Pour que cette lotion soit bien efficace, la faire 2 fois par semaine. Vous pouvez si vous préférez, vous masser le cuir chevelu avec 3 gouttes d’huile essentielle de romarin. C’est aussi un bon remède naturel contre la chute des cheveux.

http://www.bing.com/images/search?q=papillon+de+nuit&FORM=pgbar2&mkt=fr-fr&id=73461A7FBE9EF6DDA934BE3CCBBD6C3034DE9477&selectedIndex=0#view=detail&id=A0EF94A8FA076682A174FEA2896C54D212114B20&selectedIndex=518

évite d'utiliser des savons parfumés , ou même du savon noir, ils contiennent une grande quantité de sodium qui irrite encore la peau, préparer un jus de persil chaque matin, ça nettoie le corps et purifie de l'intérieur et la peau devient plus lumineuse. prendre des tartines de tapenade persil-ail chaque matin avec du jus d'orange frais à 6h00 avant le petit-déjenuer habituel, rend la peau et les cheveux lumineux. l'eau d'un oignon rouge râpé , extraire l'eau, ajouter le soufre jaune moulu tamisé. Mettre sur les tâches. Les résultats apparaissent dès le 3ème jour inchallah. Cette préparation guérit les tàches blanches et noires.

Pour guerir les taches brunes et blanches sur le corps mélanger souffre (kebrit) moulu à l'huile d'olive. mettre chaque soir sur la zone atteinte, s'habiller d'un vieu pull pour ne pas salir , et se doucher le lendemain avec du savon naturel sans parfum.

La méditation est un exercice très bénéfique sur le plan psychique, elle permet de mettre le cerveau frontal au repos; Etre assis concentré sur sa respiration sans aucun objet, simplement en laissant passer les pensées qui surgissent, sans chercher à les entretenir ni à les rejeter. Les observer uniquement, sans jugements. Par la concentration sur sa posture et sa respiration, on en arrive à être présent à l'instant avec l'univers tout entier. c'est une relaxe totale du corps et esprit dans notre vie stressante qui améliore très nettement notre santé et favorise le développement personnel et spirituel.